01 марта 2026 — 10:44
Бороться с зубным камнем в домашних условиях довольно сложно. Зубная щетка и зубная нить не способны полностью очистить зубы от микро-фрагментов пищи. Зубной налет со временем уплотняется и спрессовывается, превращаясь в зубной камень.
Провоцируют ускоренное развитие зубного камня курение, отсутствие в рационе твердой пищи, обилие сладостей, недостаточная гигиена рта. На формирование камня могут также влиять наследственность, кривизна зубов, нарушение обмена веществ.
Раньше зубной камень удаляли механическим способом, используя крючки и инструменты для соскабливания. Сегодня этот способ уже не актуален, существуют более щадящие варианты чистки. Например – ультразвуковая чистка зубов, это гигиеническая процедура по удалению минерализованных зубных отложений. Прибор вырабатывает ультразвук высокой частоты, который дробит камень до порошкообразного состояния. Одновременно с дроблением камня, в рот пациента поступает чистая вода, которая смывает отслоившиеся частицы.
Чистка зубов ультразвуком рекомендована курящим людям, любителям кофе, черного чая, шоколада. Процедуру назначают при кровоточивости десен, кариесе, неприятном запахе изо рта. Зубной камень удаляют перед протезированием и имплантацией. Гигиеническая процедура может проводиться до четырех раз в год. Частота чисток зависит от интенсивности нарастания новых отложений.
Процесс образования зубного камня можно сдерживать, выполняя основные предписания стоматологов по уходу за зубами.
1. Чистка зубов два раза в день: утром – после завтрака и вечером -перед сном.
2. Использование флоссов (зубных нитей) для очищения соприкасающихся друг с другом поверхностей зубов.
3. Укрепление эмали зубов и слизистой десны ополаскивателями в течение одной минуты. В течение часа после чистки зубов и полоскания воздерживаемся от приема пищи.
4. Регулярный прием пищи (4-5 раза в день) без перекусов. В промежутках времени между приемами пищи слюна частично смывает зубной налет с поверхности зубов. Концентрация бактерий уменьшается, а вместе с ней снижается процент риска возникновения кариеса.
Казалось бы совершенно простые правила, но довольно эффективные! Следуя им каждый день вы сможете спрофилактировать образование зубного камня, что поможет вашим зубам оставаться долгое время здоровыми.
Врач-стоматолог (заведующий)
стоматологического отделения
поликлиники УЗ «Мостовская ЦРБ»
Мария Курочка
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад