11 марта 2020 — 07:36
Немецкие врачи выяснили, как утренний стакан воды влияет на здоровье человека. Об этом пишет Focus.
Оказалось, что стакан воды объемом 500 миллилитров сразу после пробуждения благотворно влияет на обмен веществ. Он выводит токсины и разгоняет метаболизм, увеличивая его на 24%. Помимо этого, такая привычка улучшит состояние кожи, заключают специалисты.
Врачи дoбавили, что вода натощак пoддерживает баланс лимфатической системы. Организм становится менее вoсприимчивым к бактериям, помогает избежать пoявления пoчечных камней и изжоги.
Ранее медики выяснили, что недостаток жидкости в организме приводит к появлению ранних морщин и тонких волос.
СБ
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад