04 декабря 2020 — 21:42
Запах лето — это когда ты приносишь домой дыню свежего урожая разрезаешь ее пополам и запах распространяется по всей квартире. У нее очень нежный аромат и приятный вкус, который не сравниться не с одним другим фруктом. Для того чтобы ощущать аромат и вкус дыни из нее делают сок на зиму, но остается открытым вопрос полезен ли сок дыни, который долгое время храниться в банке. Именно об этом мы и поговорим.
Как и всегда для начала мы узнаем пищевую ценность и химический состав сока дыни. Это нам поможет лучше разобраться с ее полезными свойствами, а также мы сможем понять какой вред он может принести.
Пищевая ценность
- Белки 0.4 г.
- Жиры 0.
- Углеводы 11.6 Г.
- Калорийность 47 ккал (на 100 г.).
Химический состав
- Витамины А, С, Е, РР.
- Витамины группы В.
- Калий, кальций.
- Магний, натрий.
- Фосфор.
- Железо.
- Йод.
- Цинк.
-
Полезные свойства
- Первое, что можно сказать это то, что сок дыни безусловно полезен, но, если пить его в умеренных количествах. Он довольно хорошо очищает организм и улучшает работу печени. Благодаря соку из дыни можно забыть, что такое плохой обмен веществ. Полезных свойств много, а именно:
Также сок дыни отлично помогает при сильных отеках. Он действует как слабительное средство, а значит его можно пить при запорах. Те, кто сидит на диете и правильно питается, сок дыни будет отличным помощником в этом деле.
Противопоказания
Несмотря на то, что пользы от сока дыни не мало, он имеет ряд противопоказаний. Не всем нужно быть осторожными с этим напитком, но все же прочитать внимательно показания стоит, дабы не нанести организму серьезный вред. И так к противопоказаниям относятся:
Стоит обратить внимание на то что дыня способна вызвать аллергию поэтому ее нужно с осторожностью давать детям. Также при частом употреблении сок дыни может спровоцировать скрытые заболевания кишечника.
Приготовленный сок в домашних условиях даст вам гарантию качества, и вы можете вы за него спокойным. Пейте сок дыни в умеренных количествах, и он принесет вам только пользу.
- Делает зубы более здоровыми, а ногти крепкими.
- В жаркую погоду утоляет жажду.
- Хорошо помогает при простуде.
- Помогает при насморке.
- Нормализует работу сосудов.
- Действует как мочегонное средство.
- Нормализует работу нервной системы.
- Укрепляет сердечную мышцу.
- Сахарный диабет.
- Проблемы с селезенкой.
- Частая диарея.
- Язва.
- Панкреатит.
- Гастрит.
Стоит обратить внимание на то что дыня способна вызвать аллергию поэтому ее нужно с осторожностью давать детям. Также при частом употреблении сок дыни может спровоцировать скрытые заболевания кишечника.
Приготовленный сок в домашних условиях даст вам гарантию качества, и вы можете вы за него спокойным. Пейте сок дыни в умеренных количествах, и он принесет вам только пользу.
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад