04 февраля 2020 — 17:44
Ученые из Мельбурнского королевского технологического университета (Австралия) пришли к выводу, что человеку проще просыпаться под мелодичные звуки будильника. Результаты исследования опубликованы в журнале Plos One.
Специалисты провели научный эксперимент, в котором приняли участие 50 человек. С помощью специально разработанного онлайн-опроса респонденты фиксировали свое состояние после пробуждения при использовании разных мелодий будильника. Добровольцы обращали внимание на ощущение сонливости, бодрость и другие чувства.
В результате исследования выяснилось, что те участники эксперимента, которые ставили на будильник какую-либо мелодию, а не резкие и громкие звуки, реже испытывали чувство сонливости и были бодрее.
Как отмечает соавтор исследования адъюнкт-профессор Адриан Дайер, резкие сигналы будильника препятствуют нормальной работе мозга во время пробуждения. А это негативно влияет на самочувствие человека.
ОНТ
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад