26 мая 2020 — 21:02
Врач-натуротерапевт Татьяна Киселева рассказала изданию «Аргументы и факты», как избежать развития сахарного диабета.
Чтобы застраховать себя от этого заболевания, по словам медика, нужно каждый день употреблять сахароснижающие пищевые и лекарственные растения.
Избавиться от излишков воды и глюкозы в организме поможет петрушка, кинза, укроп, листья салата. Также врач назвала в этом перечне свежезаваренный чай или кофе. Кроме того, инсулиноподобное действие имеет свежий сок картофеля и капусты. Мускатный орех, гвоздика, корица, кардамон и имбирь способствуют улучшению чувствительности тканей к инсулину.
Татьяна Киселева добавила, что лимон, свекла и огурец имеют большое количество пищевых волокон, включая пектин, который регулирует иммунную систему кишечника и выводит из организма токсины и избыток глюкозы.
Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад