Перебороть стереотипы

 Проблема злоупотребления алкоголем стоит перед человечеством со времён изобретения первых алкогольных напитков. Над этой проблемой работает медицина, церковь, социальные службы, написано множество статей, вопрос освещается в СМИ, каждый человек ещё со школы знает, что алкоголь вреден для здоровья, но алкоголизм всё равно является большой проблемой для здравоохранения.

К алкоголю нас «приучают» с детства, когда мы видим пример взрослых, родственников, телегероев – они показывают, что сейчас пить нельзя, но когда вырастешь – запрет будет снят … И стоит ребёнку уехать из-под опеки родителей, потребление алкоголя становится более свободным. Вначале это питьё по большим праздникам, затем по любой «красной» дате календаря, а заканчивается это практически ежедневным потреблением алкоголя «для аппетита», «для настроения». Люди привыкают к тому действию, которое он производит на нашу нервную систему, улучшается настроение, исчезает тревога, уходят на дальний план проблемы в семье и на работе. Но это всё не более, чем обман.

Всех проблем со здоровьем, работой, семейным благополучием можно избежать всего-то лишь отказом от потребления алкоголя. А для этого нужно перебороть в себе стереотипы. Праздники, дни рождения, корпоративные мероприятия, крестины, да и просто вечера пятницы можно и нужно проводить без алкоголя, а для этого лишь нужно побороть в себе лень, желание оставить всё как есть, правильно организовать свой рабочий день, распределить обязанности в семье, больше проводить времени со своими родными, заняться любимым делом, правильно питаться -- и вы сами увидите, что проблем-то уже не существует и их не нужно решать таким пагубным способом!

А. КУЗЬМА, заведующий Дубненской врачебной амбулаторией

Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».