Лето спорту не помеха: как на каникулах занимаются будущие чемпионы в Мостовской СДЮШОР | Актуально

16 июня 2026 — 16:40

Именно с таким девизом занимаются юные мостовчане в спортивном лагере «Олимп» при Мостовской СДЮШОР. На протяжении нескольких дней мы следили, как же занимаются будущие обладатели золотых медалей и титулов по баскетболу и лёгкой атлетике.

Главная цель как для тренеров-преподавателей, так и школьников, ‒ закладка функциональной базы на следующий сезон. По крайней мере, такую цель преследуют баскетболисты. У легкоатлетов впереди ещё есть несколько важных стартов, поэтому для них лагерь ‒ отличная возможность подготовиться к грядущим соревнованиям. На протяжении нескольких дней мы следили за тренировочным процессом и беседовали с тренерами, чтобы разузнать, как же проходят занятия в лагере.

«Залить» фундамент на сезон

Валерий Вавлев ‒ самый опытный тренер не только в Мостовской СДЮШОР, но и в детском баскетболе Беларуси в принципе. Из его сверстников (а Валерию Петровичу через полгода исполнится 78) действующих тренеров не осталось. Как признаётся сам тренер, возраст даёт о себе знать: если раньше он бежал кроссы вместе с подопечными, то теперь следует за ними на велосипеде. Впрочем, накрутить 10-‒15 километров по пересечённой местности в таком возрасте ‒ настоящее испытание для тела и духа.

Подопечные Валерия Петровича ‒ девушки 12‒14 лет. Возраст непростой: подростки, как девочки, так и мальчики, об учёбе и спорте могут начисто забыть, если не удерживать их в русле. Функциональная подготовка для них может вызывать скуку и отторжение: куда интереснее работать с мячом, чем бежать кроссы с набором высоты. Тренер же категоричен: ни о какой игре не может быть и речи, если спортсмен не готов функционально для пахоты на протяжении всех 40 минут игры.

Несмотря на то что в спортивном зале школы сейчас идёт ремонт (там обновят стены, окна и паркет), занятиям это не мешает.

‒ Вам не рассказать, сколько поколений спортсменов занималось в лесу около подвесного моста. Природа здесь сама всё за нас придумала ‒ целые трассы с набором высоты, ‒ делится Валерий Петрович. ‒ Без хорошей физической подготовки о каких-то победах и речи быть не может. Я об этом периодически напоминаю девочкам, когда они возмущаются: дескать, и вчера был бег, и сегодня, и завтра. Поиграть мы ещё успеем, ну а пока ‒ «заливаем» фундамент на сезон.

Подбирают и подход, и ногу

Легкоатлеты занимаются на новеньком стадионе под руководством Татьяны Добрук и Виктора Антоновича. Здесь они проводят как беговые тренировки, так и специализированные занятия по отдельным видам. Ведь «королева спорта» знаменита своим разнообразием, и детским тренерам в этой дисциплине приходится нелегко: за один день ты можешь учить одного ребёнка прыжкам в длину, метанию копья и спринтерскому бегу с барьерами.

В первую смену Татьяна Владимировна занимается с ребятами постарше ‒ 7‒9 класс. Кто-то из них в секции первый год и только начал попадать на соревнования районного масштаба, а кто-то уже входит в команду Гродненской области на спартакиаде среди школьников. Например, прыгун в высоту Илья Гуллер и бегун на 600 м Владислав Скробинский через полторы недели отправятся на главный свой старт сезона.

‒ Ребятам здесь нравится, ‒ рассказывает Татьяна Владимировна, пока дети разминаются перед прыжками в длину. ‒ Многие посещают спортивный лагерь уже не первый год, есть девочки, что работают у нас уже пять лет кряду.

Мы угодили на тренировку, когда легкоатлеты должны были заниматься беговыми упражнениями, однако тренер попросила подопечных сделать несколько попыток в более зрелищной дисциплине ‒ прыжках в длину. Каждый сделал по две попытки ‒ и все получили краткое резюме от Татьяны Владимировны, что же нужно поправить в подходе.

‒ Ты не подбирай ногу, не подбирай! Не смотри вниз на планку, сперва прыгай, как тебе удобно. А я тебе уже потом подскажу, сколько нужно отступить при разбеге, ‒ втолковывает она одному из подопечных.

Оставляем ребят заниматься и отправляемся к ещё одной стайке детей, что ведомы другими тренерами СДЮШОР по баскетболу.

Квиз за «аскорбинку»

На стадионе также занимаются и подопечные Веры Михальцовой и Марка Апанановича. Здесь ребята точно отдыхают от мяча и игровых тренировок: в их расписании есть активные игры, бег, бассейн, а также общая физическая подготовка. Ребята разбиваются на 13 тренировочных станций, где работают в паре. Где-то отрабатывают защитные манёвры, кто-то качает пресс, какая-то из пар совершенствует передачи. 45 секунд интенсивной работы ‒ смена тренировочной зоны.

‒ Возможно, кто-то поначалу ходил с нежеланием: дети всё же хотят провести лето свободно и самостоятельно. Однако здесь они играют и занимаются любимым делом, поэтому уже через пару дней были заметны их азарт и желание работать, ‒ делится тренер-преподаватель Вера Михальцова.

Питаются юные спортсмены в лагере три раза в день. Все приёмы пищи (а это завтрак, обед и полдник) ‒ на базе СШ №5. В восторге от еды как взрослые, так и дети.

‒ Меню у нас достаточно сбалансированное и витаминизированное: ребята каждый день едят свежие фрукты и пьют соки, ‒ рассказывает нам директор лагеря Лилия Денищик, показывая при этом меню. Борщ, отварное мясо, картофельные оладьи, салаты, каши, булочки и фрукты ‒ от такого меню не откажется и взрослый.

Сама Лилия Сергеевна вместе с тренером-преподавателем Валерием Данцевичем курируют самых маленьких баскетболистов ‒ 8‒10 лет. Для них время кроссов и упорной физической подготовки летом ещё не пришло: это их ждёт через несколько лет. Ну а пока ‒ подвижные игры на свежем воздухе, много эстафет и даже дни самоуправления ‒ чтобы учились коммуницировать друг с другом и работать в команде.

Тренеры стараются всё превратить в игру, даже обязательную послеобеденную «аскорбинку». Чтобы получить два крошечных жёлтых шарика, что дразнят потом кислинкой язык и нёбо, нужно ответить на лёгкий вопрос, вроде «как называется спорт, где играют ракеткой и воланом?» После зарядки для ума для ребят наступает свободное время. Можно даже рисовать мелками на асфальте ‒ такие творческие конкурсы всегда пользуются у ребят популярностью.

Впереди у детей ещё одна неделя в лагере «Олимп», полная как беззаботного времяпрепровождения, так и непростого спортивного труда. Надеемся, что покорение «Олимпа» летом поможет мостовским атлетам покорять другие вершины ‒ и личные, и спортивные.

Справочно:

Всего за первую смену в спортивном лагере оздоровили 101 ребёнка из Мостов и Мостов Правых. Вторая смена в лагере при Мостовской СДЮШОР начнётся с 22 июня.

Виктор МОХАНЬ

Фото автора