26 июня 2026 — 14:06
Чтобы не перегреться, соблюдайте наши рекомендации:
В пик жары (примерно 12:00–16:00): меньше времени на солнце, больше тени, головной убор и вода маленькими порциями.
Признаки перегрева: слабость, головокружение, тошнота, спутанность. Действия - тень, охлаждение, вода.
У воды: только разрешённые места, не заплывайте за буйки, не ныряйте в незнакомых местах, детей - не спускаем глаз ни на секунду.
Лес в жару: убедиться не введен ли запрет. Для прогулок выбирайте утро/вечер, берите воду и сообщайте близким маршрут. Помните: сухая трава и валежник горят мгновенно - никакого огня и искр - не рискуйте.
Костры: в сильную жару и при сухой траве - лучше не разводить вовсе. Огонь без контроля = беда.
Если видите дым/пожар или человеку плохо - звоните 112.
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад