15 января 2026 — 09:53
Уважаемые жители и гости Мостовского района!
Организованы места для Крещенских купаний:
в городе Мосты – 18 января 2026 г. с 20.00 до 22.00 час. и 19 января 2026 г. с 10.00 до 19.00 час. на реке Неман в районе Мостовкой спасательной станции;
на реке Щара на Свято-Троицкой Щарской кринице Куриловичского сельсовета – 19 января 2026 г. с 14.00 до 17.00 час.
Рекомендации по купанию в проруби
- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперёд головой.
- Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
В местах купания (омовения) запрещается:
- купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;
- загрязнять и засорять водные объекты и берега;
- приводить с собой собак и других животных;
- собираться группами на льду у края полыньи;
- заходить за ограждения.
Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад