23 июля 2019 — 09:25
Мало кто знает, что кефир не так уж и безобиден. Он может привести к перенасыщению жирами, аллергии, проблемам с желудком, вплоть до отравления.
Диетологи убеждены, что у примерно 30% населения России есть проблемы с перевариванием молочного белка, который присутствует в обычном кефире. Непереносимость лактозы приводит к несварению, аллергии и тяжелой отечности не только лица и тела, но и внутренних органов, что может стать угрозой для жизни.
Стоит отказаться от этого кисломолочного продукта и тем, кто страдает дефицитом кишечных бактерий и предрасположен к пищевым отравлениям.
Также кефир нельзя пить пациентам с проблемами с сердечно-сосудистой системы. В этом продукте содержится холестерин, который может только усложнить ситуацию и активизировать образование бляшек и тромбов.
С осторожностью к употреблению кефира стоит подходить и молодым родителям, покупающим этот продукт для своих детей. Пониженное содержание жира препятствует усваиванию кальция и вымывает его из костей, что приводит к высокому риску травм для формирующегося костного корсета малыша.
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад