13 сентября 2026 — 10:45
Азартные игры сегодня доступны практически всем: сделать ставку можно за несколько секунд с телефона. Для большинства людей это остается развлечением, для других игра постепенно начинает занимать всё больше места в жизни.
Заподозрить проблему стоит, если человек всё чаще думает об игре, пытается остановиться, но снова возвращается к ней, увеличивает ставки или после проигрыша стремится «отыграться». Но, попытка вернуть потерянные деньги новой игрой часто приводит только к ещё большим потерям и поддерживает замкнутый круг зависимости. Постепенно могут появляться долги, конфликты с близкими, проблемы на работе или учёбе. Человек начинает скрывать реальные масштабы проблемы, отказывается от привычных занятий и испытывает раздражение или тревогу, когда не может играть. Один из тревожных сигналов – когда игра становится способом справляться со стрессом, скукой, тревогой или другими неприятными переживаниями.
Игровая зависимость – это не слабость характера и не просто отсутствие силы воли, это – болезнь. Как же с ней бороться?
Прежде всего – признать проблему. Не нужно ждать, пока долги или семейные конфликты станут критическими. Если игра начинает управлять человеком –это повод обратиться за помощью. А если появляются сильное отчаяние или мысли о самоубийстве, необходима срочная медицинская помощь.
Игровая зависимость поддаётся лечению, и обращение за помощью на раннем этапе значительно важнее, чем попытки справиться с проблемой в одиночку. Помощь могут оказывать психиатр, психотерапевт и другие специалисты, имеющие опыт работы с зависимостями. Современные данные показывают эффективность прежде всего психологических методов, включая когнитивно-поведенческую терапию и мотивационное консультирование.
Одновременно важно ограничить доступ к игре: удалить приложения, заблокировать игровые сайты, использовать доступные инструменты самоисключения и по возможности ограничить доступ к деньгам, предназначенным для ставок. Поддержка близких, налаживание социальных контактов, гармонизация отношений в профессиональной и личной сфере также имеет большое значение в борьбе с игровой зависимостью.
Врач-психиатр
УЗ «Мостовская ЦРБ»
Александра-Эрика Смолич
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад