22 марта 2021 — 09:12
Кариес является самым распространенным заболеванием зубов у людей всех возрастных групп, поэтому важно соблюдать несколько рекомендаций по его профилактике.
Методом первичной профилактики кариеса является целая система мероприятий, направленных на предупреждение болезни.
1.Соблюдение правил гигиены полости рта. Важно не только чистить зубы минимум дважды в день, но и делать это правильно. Кроме того, необходимо выбирать средства гигиены с учетом индивидуальных особенностей: фторсодержащие зубные пасты, зубные щетки, зубные нити. Также важно пользоваться ополаскивателями для полости рта.
2.Регулярный профилактический осмотр 2 раза в год – это вторичная профилактика болезни, состоящая в ранней ее диагностике и предупреждении рецидивов.
3.Использование фтора. Оно может осуществляться самостоятельно (применение фторсодержащих паст) и в кресле у зубного врача (нанесение лака и геля).
4.Герметизация фиссур. Естественные бороздки на поверхности жевательных зубов труднее поддаются очищению, поэтому могут быть причиной размножения болезнетворных организмов.
А также не маловажное значение имеют:
- сбалансированное питание – необходимо для поддержания в норме уровня витаминов и микроэлементов;
- полноценное жевание – обеспечивает адекватную нагрузку на зубочелюстную систему, а употребление твердых продуктов оказывает положительное воздействие на десны;
- профилактические приемы витаминов и минералов по назначению врача;
- повышение стрессоустойчивости;
- отказ от вредных привычек.
Способы и средства профилактики кариеса различны, однако выбрать один определенный метод – значит, снизить его эффективность, ведь подход к здоровью полости рта должен быть комплексным.
Зубной фельдшер Анастасия Пучко
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад