17 июля 2020 — 07:06
Большое количество людей знают о том, что шиповник оказывает лечебные свойства, но вот какие именно знают немногие. Шиповник используют не только как препарат для лечения болезней, но также его добавляют в косметические средства. Эта дикая роза помогает решить множество проблем и даст организму все необходимые вещества, но также шиповник может навредить здоровью при наличии определенных заболеваний. Как именно влияет на наш организм шиповник вы узнаете из этой статьи.
Химический состав
Прежде чем говорить о положительных свойствах необходимо разобрать химический состав.
- Белки 1,6 гр.
- Жиры 0,7 гр.
- Углеводы 22,4 гр.
- Калорийность 109 ккал (на 100 грамм).
Витамины и минералы
- Витамины А, С, Е .
- Витамины группы В.
- Аскорбиновая, пантотеновая, никотиновая кислоты.
- Калий, кальций.
- Магний.
- Натрий.
- Железо, медь цинк.
- Марганец, фосфор.
- Сера.
-
Полезные свойства
В составе шиповника большой процент аскорбиновой кислоты, которая негативно влияет на зубную эмаль и если употреблять шиповник в виде чая, то стоит пить его используя трубочку. Полезных свойств очень много, например, употребления шиповника:
- Повышает иммунную систему.
- Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
- Улучшает работу мозговой деятельности.
- Помогает взбодриться и уменьшить усталость.
- Положительно влияет на мочеиспускательную систему.
- Улучшает состояние волос, ногтей.
- Помогает бороться с лишним весом.
-
При беременности
Польза шиповника при беременности — это не только повышение иммунной системы женщины, но и ребенка, а также шиповник отлично помогает при простуде. Пить настойку шиповника стоит в небольших количествах до одного литра в сутки, а лучше проконсультироваться с врачом перед применением.
Детям
Положительное влияние на организм ребёнка шиповник оказывает с шести месяцев. В возрасте от шести месяцев шиповник:
- активно стимулирует мозговую деятельность;
- положительно влияет на пищеварительную систему;
- очищает организм от вредных веществ.
Перед тем как давать ребенку напиток шиповника следует убедиться, что у него нет аллергии. Для того нужно дать малышу небольшое количество и понаблюдать 5 дней для выявления аллергии.
Противопоказания
Несмотря на то, что шиповник обладает большим количеством полезных свойств для взрослого организма и даже для ребенка, у него есть ряд противопоказаний. Употребление шиповник строго запрещено при:
- гастрите и язве;
- тромбоцитозе;
- эндокардите;
- большом количестве соленых отложений;
- аллергической реакции;
- избытке аскорбиновой кислоты в организме;
- детский возраст до 6 месяцев.
Большую пользу шиповник несет при отсутствии противопоказаний. Если имеются такие хронические заболевания, то стоит отказаться от употребления шиповника в любом виде. Также следует не злоупотреблять напитком при отсутствии противопоказаний или при обострении хронических болезней.
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад