20 января 2016 — 10:00
Около десятка мостовчан разного возраста собираются зимой в любой мороз и снег в своем излюбленном месте возле Мостовской спасательной станции, чтобы с головой окунуться в ледяную прорубь и получить от этого неизгладимые восторг и впечатления. В Крещенский вечер желающих окунуться еще больше. Считается, что Крещенская вода обладает особой чудодейственной очищающей силой, способной исцелить человека от всевозможных болезней.
Работники Мостовской спасательной станции Николай Рымко, Владимир Ковшовик и братья Михаил и Иван Марчики ныряют в ледяную воду не только на Крещение, закаливанием в холодной воде они занимаются уже много лет и утверждают: чем сильнее мороз, тем больше удовольствия получаешь от ныряния.
Действительно, наукой давно доказано, что дозированное действие холода обладает благотворным свойством. Холод активизирует иммунную систему организма, обеспечивает устойчивость к стрессам и перегрузкам, повышает самочувствие и работоспособность.
А случайных прохожих, которым приходится лицезреть раздетых на морозе мужчин да еще окунающихся в ледяную воду, берет оторопь. Им, непосвященным в прелести холодного купания, после увиденного поскорее хочется оказаться в теплой комнате и желательно с кружкой горячего чая. А вот любитель купания в холодной проруби с двадцатилетним стажем, моторист Мостовской спасательной станции Николай Николаевич Рымко готов иногда ради этого пожертвовать и теплым чаем, и даже обедом. Не менее одного раза в неделю он окунается в ледяную воду и получает от этого удовольствие, раньше он делал это чаще.
- Купанием в холодной воде я увлекся лет двадцать назад. Поводом для того, чтобы начать закаливание, купаясь в холодной воде, послужило знакомство с теорией здорового образа жизни Порфирия Иванова. Действительно, после окунания в холодную воду испытываешь ни с чем несравнимые ощущения, - рассказывает Николай Николаевич.
После купания в ледяной воде ощущаешь, как кожа на теле начинает «гореть», она как будто очищается от какогото налета. Возможно, вы ощутите, как тело приобретает легкость. Ктото почувствует, что голова стала легче, исчезло напряжение в шее, у когото легче стали руки, комуто стало легче ходить. Это самый доступный и дешевый способ для того, чтобы укрепить свое здоровье. После того, как я начал купаться в холодной воде, я забыл , что такое насморк и простуда. На протяжении двадцати лет я ни разу не был на приеме у врача, поликлинику посещал только для того, чтобы взять необходимые для работы справки, как неоспоримый аргумент в пользу закаливания холодной водой приводит любитель экстрима.
А начинающим любителям холодного купания он все же не советует безрассудно бросаться в ледяную прорубь с головой, особенно тем, кто окунается первый раз. Лучше начинать закаливание просто с обливания холодной водой.
Ещё любители ныряния в ледяную воду утверждают, что это не только верный способ укрепить своё здоровье, но и надёжный путь закалить волю, стать сильнее духом. К окунанию в ледяную воду нельзя привыкнуть, каждый раз надо заставлять себя это сделать.
- А для тех, кто всерьез задумался о своем здоровье и решил его всётаки укреплять нырянием в ледяную воду, имеется специально оборудованная прорубь возле Мостовской спасательной станции. Первый раз окунаться надо обязательно под наблюдением спасателей и медицинского работника. И тогда добро пожаловать в мир без простуд, болезней и комплексов, - приглашает Николай Рымко тех, кто решил преодолеть свою слабость и попробовать все прелести холодного купания на себе. Е. ЦЕСЛЮКЕВИЧ На снимке: мостовские любители холодного купания Николай РЫМКО и Михаил МАРЧИК. Фото В. ДЕГЕЛЕВИЧА
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад