23 декабря 2020 — 21:02
Гранатовый сок не дефицитный продукт. Отправляясь на отдых в теплые страны, всегда можно купить бутылочку другую и насладиться терпким напитком. Но всем ли полезен яркий напиток? И какая от него польза?
Польза гранатового сока
Сок спелого граната оказывает положительное влияние на состав крови, а также участвует в стимулировании кроветворной функции. Напиток имеет в составе железо. Его не так много, но благодаря лучшей усвояемости организмом железа именно из граната, продукт идеально подходит для тех, кто испытывает нехватку гемоглобина. Поэтому, рекомендовано сок употреблять донорам, беременным или людям после кровопотери.
Заболевания, при которых показан гранатовый сок
- Проблемы с мочеполовой системой. Сок оказывает антисептическое действие, а значит помогает снять воспаление и привести работу мочеполовых органов в норму.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Напиток идеально помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек. Людям у кого наблюдается повышение артериального давления, рекомендуется пить сок для мочегонного эффекта, тем самым приводя показатели в норму.
- Аденома простаты. Мужчинам сок рекомендуется пить для профилактики заболевания мочеполовой системы, которая у них становится уязвима в определенном возрасте. По мнению специалистов, сок способен и улучшить потенцию.
-
Также, сок граната отлично подходит для того, чтобы оказывать положительное влияние на иммунитет. После перенесенных заболеваний он отлично витаминизирует организм, помогая быстрее восстановить здоровье.
Вред
Несмотря на положительные свойства, сок имеет некоторые и негативные показатели. Он может вызвать запор, ввиду своей вязкости, испортить эмаль зубов из-за высокой концентрации, а также повышать кислотность в желудке. Поэтому нельзя принимать тем, кто и так страдает подобными недугами.
Важно пить гранатовый сок дозировано или же в разбавленном состоянии. Тогда организм получит много витаминов, а человек огромное удовольствие от употребления.
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад