28 февраля 2025 — 14:11
Наши предки преклонялись перед силами природы, а потому связывали с ними ключевые понятия своей жизни. То, чего мы желаем друг другу каждый день, а особенно часто ‒ в дни рождения, тоже своими корнями уходит в мир растительный. Ещё не догадались, о чём пойдёт речь? Конечно, о здоровье: именно о нём беседовали мостовские гимназисты на шестом занятии «Школы активного гражданина».
Не зря древние славяне связали «дерево» и «здоровье» через общий корень «dorvo» воедино: как дерево по прошествии времени крепнет и становится мощным исполином, которому нипочём суровые ветра, так и человек благодаря закалённым телу и воле способен выдерживать любые удары судьбы.
К сожалению, в современном мире ускоряется буквально всё. Подвержены акселерации и болезни, которые из года в год поражают всё более молодых пациентов. Одна из причин ‒ пренебрежение здоровым образом жизни, который почему-то считается ненужной прихотью, нежели обязательным атрибутом.
Начинать держать своё тело в тонусе нужно как можно раньше ‒ это знают и гимназисты-восьмиклассники, многие из которых занимаются различными видами спорта ‒ от баскетбола до гребли. Благо условия как в районе, так по всей стране этому благоприятствуют ‒ ежегодно обновляется спортивная инфраструктура, а в республике проходит более 22 тысяч спортивных соревнований различного калибра ‒ от региональных до международных, между детьми или взрослыми.
Однако заботиться нужно не только о своём теле, но и о разуме: не стоит забывать с малых лет и о психическом здоровье. По словам гостьи ШАГа, врача-психиатра-нарколога Вероники Подгайной, каждый человек до 20 лет переживал как минимум один депрессивный эпизод, даже не зная об этом. Как и перенесённые «на ногах» пневмонии грозят усугубляющими здоровье последствиями, так и депрессивные синдромы могут нанести вред вашему психическому здоровью, если вы будете пренебрегать помощью специалиста.
Обсудила Вероника Николаевна с подростками также и тему наркомании, ведь на эту кривую дорожку обычно ступают как раз в возрасте 14-17 лет ‒ когда дети покидают родительский дом. Гимназисты согласились, что курение, приём алкоголя и наркотиков вряд ли можно считать поступками сильной личности, а также разрушили ряд мифов о наркотической зависимости, главный из которых ‒ что это лишь вредная привычка, а не ужасная болезнь.
Виктор МОХАНЬ
Фото автора
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад