Заря над Неманом Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио
АктуальноМедицина и ЗОЖМедицинаМедицина и ЗОЖЗОЖ: профилактика и безопасностьНовости МостовщиныНовости Мостовщины

Как сохранить здоровье лёгких?

Как сохранить здоровье лёгких?25 сентября 2024 — 14:24

Хронические заболевания лёгких входят в группу самых распространённых заболеваний человека, могут приводить к инвалидизации и преждевременной смерти.  Смертельно опасной может стать любая лёгочная патология: пневмония, бронхит, астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), туберкулёз, рак лёгкого.

Чтобы обезопасить себя от лёгочных болезней, следует внимательно относиться к профилактике, которая может быть специфической и неспецифической.

Вакцинация является специфической профилактикой и позволяет сформировать иммунитет к определённой болезни. К неспецифической профилактике можно отнести борьбу с негативными факторами жизни и вредными привычками, провоцирующими развитие болезней лёгких. Например, курение, в том числе и пассивное, увеличивает риск развития онкопатологии органов дыхания в 30 раз. Важной составляющей профилактики является соблюдение принципов здорового образа жизни – прогулки на свежем воздухе, избегая переохлаждений; поддерживание оптимальной температуры и влажности воздуха в помещении; регулярная влажная уборка помещений; занятия спортом; полноценный отдых и сон; здоровое питание; соблюдение питьевого режима; ежегодное обследование – рентген или флюорография лёгких. Благотворно влияет на органы дыхания морской и хвойный воздух, поэтому необходимо чаще отдыхать в лесу или на море. В осенний период, до эпидемий гриппа и ОРИ, следует провести вакцинацию против гриппа, избегать людных мест, ограничить контакты с больными людьми.

Своевременная диагностика, регулярный профилактический осмотр помогут избежать болезни, или начать лечение на раннем этапе развития патологии.

 

Врач общей практики (заведующий)

Хартицкой АОП

УЗ «Мостовская ЦРБ»                                                                                 Валентина Будрица


Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».


Назад
Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио