26 января 2026 — 11:24
В Гродненской области объявлен оранжевый уровень опасности из-за неблагоприятных погодных условий.
Зимой, когда дороги и тротуары покрыты льдом, важно соблюдать осторожность, чтобы избежать травм и падений. Вот несколько правил, которые помогут вам безопасно передвигаться в гололед:
Выбор обуви. Носите обувь с нескользящей подошвой. Специальные зимние ботинки или обувь с шипами значительно уменьшают риск поскользнуться.
Держите руки свободными. Избегайте ношения громоздких сумок или пакетов в руках. Лучше распределите груз, чтобы руки были свободны для поддержания равновесия.
Двигайтесь медленно. Не спешите. Умеренные шаги помогут вам лучше контролировать свое тело и избежать падений.
Смотрите под ноги. Обращайте внимание на поверхность, по которой идете. Избегайте участков, которые выглядят особенно скользкими.
Используйте поручни и стены. Если есть возможность, держитесь за перила или стены, особенно на лестницах и в местах с большим скоплением людей.
Избегайте резких движений. Резкие повороты или движения могут привести к потере равновесия. Двигайтесь плавно и осторожно.
Планируйте маршрут. Если возможно, выбирайте более безопасные пути с обработанными участками или тротуарами.
Будьте внимательны к другим. Обращайте внимание на окружающих, особенно если они могут неожиданно изменять направление или скорость.
Используйте специальные средства. Рассмотрите возможность использования противоскользящих накладок на обувь или тростей для дополнительной поддержки.
Не забывайте о здоровье. Если вы чувствуете себя неуверенно на льду, лучше отложите выход на улицу или воспользуйтесь общественным транспортом.
По материалам Гродзенская Праўда
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад